Er det muligt at spise druer med frø

0

844

Artikel vurdering

Mange mennesker elsker druer efter deres smag, men begrænser sig i valg af sorter på grund af tilstedeværelsen af ​​frø. Det viser sig, at det ikke er helt farligt at spise druer med frø, men også nyttigt.

Spise druer med frø

Fordelene ved druefrø

Knogler indeholder en række næringsstoffer og vitaminer. Troen på, at de er giftige, er en myte. En kort liste over nyttige ting i dette produkt:

• store mængder vitamin E, calcium og kalium;
• antioxidanter;
• fedtsyre;
• protein;
• flavonoider;
• tanniner.

De indeholder også mineraler og sporstoffer. De indeholder ikke kulhydrater, så det er tilladt at tage dem under en diæt. Kalorieindholdet i dette produkt er minimalt - 63-66 kcal pr. 100 g.

Kemisk sammensætning pr. 100 g produkt:

• proteiner 18 g;
• fedt 10 g;
• disaccharider 15,4 g;
• organiske syrer 0,8 g;
• umættede fedtsyrer - 0,2 g.

Druekerneekstrakt betragtes som et nyttigt kosttilskud.

Helbredende egenskaber

Det er nyttigt at spise druer sammen med frø, da de har medicinske egenskaber:

• forbedre blodcirkulationen og styrke blodkarrene
• øge følsomheden af ​​nethinden
• lavere kolesterolniveauer i blodet
• øge immuniteten
• forhindre udseendet af blodpropper i blodkarrene
• bremse aldring, forbedre vævsregenerering.
• bekæmpe toksiner og reducere baggrunden for stråling i kroppen;
• form musklerne godt;
• stimulere kvinders reproduktive funktion
• hjælpe med at forhindre Alzheimers og Parkinsons.

Kontraindikationer og skade

I nogle tilfælde er det skadeligt for kroppen at spise druefrø. Der er en række kontraindikationer for brugen af ​​produktet:

• problemer med mave-tarmkanalen, blodkar;
• nyresten sygdom
• gasdannelse;
• tandsygdomme (hvis tygges)
• diabetes;
• allergi.

At tygge på knogler beskadiger dine tænder

Hvis der vises udslæt på huden, eller temperaturen stiger kraftigt, skal du stoppe med at bruge druer.

Spise druefrø anbefales ikke til gravide og ammende kvinder.

Metoder til opnåelse

Ekstrakt og olie fås fra frøene. Ekstrakten bruges som tilsætningsstof, og olier bruges til hud- og hårpleje. Disse fødevarer er nemme at lave derhjemme, men du bør ikke lade dig rive med med dem: overdreven brug fører til tilstoppede kirtler og hårtab.

Hætte

1. Hæld 200 g produkt med 0,5 l vodka.
2. Lad det stå på et mørkt sted i en måned og ryster lejlighedsvis.
3. Påfør 1 tsk. 3 gange om dagen før måltider.

Alkoholekstrakt

En mere mættet form af ekstraktet er et alkoholisk druekerneekstrakt.

1. Slib 200 g produkt i en kaffekværn.
2. Hæld 0,5 l alkohol.
3. Sug i 30 dage på et mørkt sted og ryster lejlighedsvis.
4. Drik 1/2 tsk en gang dagligt med måltider.

Sådanne tinkturer bør ikke gives til børn. Kosttilskud bør ikke kombineres med fede fødevarer.

Metoder til anvendelse

For at opnå alle nyttige stoffer er der sådanne anvendelsesmetoder:

1. Tyg hel. Jeg sluger små knogler.Dog rådes børn til at give et knust produkt (store kan forstyrre tarmfunktionen).
2. Pulver. Det tørrede produkt formales i en kaffekværn og opbevares på et tørt, ventileret sted.
3. Drik ekstraktet eller tabletterne. Der er et stort udvalg af sådanne kosttilskud på markedet. Det skal bruges i henhold til instruktionerne.
4. Klem olien ud af produktet, og brug den. Kommerciel olie er vanskelig at finde og er dyr.

Alle vælger formen efter deres smag og tegnebog. Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt druefrø er tilladt i mad, er utvetydigt. De kan spises af både voksne og børn, hvis der ikke er kontraindikationer.

Konklusion

Druefrø tjener som et nyttigt kosttilskud til hoveddiet. Du bør følge indtagelsen og anvende tilskuddet regelmæssigt for at se effekten og få fordelen.