Rens kolon med citron og salt

0

1074

Artikel vurdering

Citron er en citrus urt, hvis gavnlige egenskaber gør det muligt at bruge den i medicin. Frugten indeholder mange vitaminer og mineraler. Citron med salt bruges til at rense tarmene, hvis arbejde forstyrres på grund af forkert mad og vand. Dette forårsager mavesmerter, tyngde og fører til en afmatning i stofskiftet.

Rens kolon med citron og salt

Citronsammensætning og kalorieindhold

Citron indeholder følgende gavnlige stoffer:

• Makronæringsstoffer. Citrusfrugter er rige på kalium, calcium, fosfor, zink og natrium.
• Vitaminer. Citroner indeholder vitaminer i gruppe A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
• Mikroelementer. Dette inkluderer jern, zink, fluor, kobber og mangan.

Citroner indeholder også følgende næringsstoffer (pr. 100 g produkt):

• organiske syrer;
• proteiner - 1,09 g;
• fedt - 0,28 g;
• kulhydrater - 10 g;
• fordøjelsesfibre;
• vand;
• saccharider;
• aske.

Kalorieindholdet i citron er 30 kcal pr. 100 g. Dette er et lavt tal, som giver dig mulighed for at bruge frugten til vægttab.

Tarmrensning med citron

De gavnlige egenskaber ved citrusfrugter gør det muligt for dem at blive brugt ved rensning af tarmene. Citron med salt absorberes ikke i segmenterne i mave-tarmkanalen, den passerer gennem dem og vasker toksiner, toksiner og uaktuelt madrester sammen med det.

Også citron og salt kan hjælpe med at slippe af hævelse. At drikke citronsaltvand regelmæssigt dræner overskydende vand fra din krop.

Indikationer og kontraindikationer

Tarmrensning med citron og salt udføres med:

• hævelse af ansigt og hænder
• dårlig ernæring
• fedme
• oppustethed
• diarré;
• flatulens
• forstoppelse;
• tyngde i maven.

I tilfælde af leversygdomme er rengøring kontraindiceret.

Rengøring med citron og salt er forbudt, når:

• tørhed i mave-tarmkanalen;
• infektiøse tarmsygdomme;
• lever- og bugspytkirtelsygdomme;
• dehydrering af kroppen
• irritation af tyktarmen
• individuel intolerance
• graviditet;
• problemer med tænder og tandkød
• mavesår.

Fremstilling af gærede citrusfrugter

Fermentering er en proces, der forbedrer et produkts medicinske egenskaber og mætter det med nyttige stoffer. Denne virkning opnås ved gæring.

For at forberede produktet skal du udfylde citroner med salt. For at gøre dette skal du tage en beholder af passende størrelse og tørre den grundigt af med et papirhåndklæde. Frugter vaskes i vand med sodavand. Der laves flere udskæringer på hver citron og anbringes i en beholder. Top med salt.

Det er vigtigt at foretage en dyb snit, så saltet når papirmassen. En beholder med citroner og salt placeres på et mørkt og køligt sted i 3 dage.

Forberedelse af saltlage

For at lave en saltopløsning med citron derhjemme skal du købe 2 liter rent vand eller rent simpelt vand gennem et filter. Væsken hældes i en gryde og koges, holdes i brand i 6 minutter og fjernes derefter.

200 g simpelt salt eller havsalt tilsættes til vandet, og 350 ml friskpresset citronsaft hældes. Opløsningen omrøres og afkøles til 35 ° C. Produktet opbevares i køleskabet.

Ansøgning

Opløsningen drikkes 400 ml om morgenen, før måltiderne. Til sødme, tilsæt honning eller lidt sukker. Når du taber dig, skal du drikke en ren opløsning. Hvis gærede citrusfrugter bruges til rensning, spises de inden måltiderne i flere skiver eller presses 30 g juice ud.

Både når man renser tarmene, og når man taber sig, er det nødvendigt med motion efter at have taget saltede citrusfrugter. Dette giver stoffet mulighed for bedre at virke på skadelige aflejringer.

Efter et par glas opløsning begynder trangen til afføring at begynde. Dette indikerer værktøjets arbejde, hvor skadelige stoffer fjernes fra kroppen. At drikke en saltopløsning er påkrævet, indtil rent vand begynder at forlade kroppen.

Konklusion

Til forebyggelse af tarmsygdomme skal du tilføje citron og salt til kød- og fiskeretter. Det hjælper også med forkølelse og ondt i halsen på grund af dets antibakterielle virkning.

Når man spiser citroner, er det nødvendigt at overholde normen. Store mængder citrusfrugter beskadiger tandemaljen. Det er også bedre at kontrollere for allergier, inden du bruger produktet.