Spise æbler til gastritis
Æbler er en diætmad, der er medtaget på listen over anbefalet af læger. Mange af de mikronæringsstoffer, der findes i dem, skal indgå i en persons daglige diæt for at opretholde sit helbred. Men under sygdom skal folk ofte ændre deres spisevaner. Skal du udelukke æbler fra listen over produkter til gastritis?
Spise æbler til gastritis
Effekten af æbler på fordøjelseskanalen
Dette produkt, som er let nok til at dyrke på dit websted, består af naturlige ingredienser, der hjælper med at gendanne mikrofloraen i maven og hele fordøjelsessystemet samt er i stand til at etablere stofskifte.
Brug af denne frugt til mavesygdomme anbefales underlagt visse regler. Med betændelse i dette organs slimhinde er dets overflade oprindeligt tilbøjelige til dannelse af sår, og et stort volumen af nogle stoffer i denne frugt kan forbedre deres spredning.
Til forskellige smertefulde processer, der forekommer i mave-tarmkanalen, skal æbler af forskellige sorter indtages.
Ifølge statistikker fra forskere fra forskningslaboratorier anbefales det at spise en mellemstor frugt hver dag for at bevare de indre organers sundhed.
Sporelementer i æblet er i stand til at rense kroppen for giftige stoffer og derved øge en persons levetid.
Anvendes i forskellige former
I lang tid er der udført laboratorieundersøgelser for at identificere alle de positive og negative kvaliteter af æbler, når de spises.
Af denne udvikling følger det, at den største fordel for vores krop tilføres nøjagtigt af grønne frugter, der indeholder en stor mængde polysaccharider, som ganske let absorberes og ikke forårsager allergiske reaktioner.
Men hvis du dykker ned i dette problem, vil farven på æblerne på ingen måde påvirke sygdommens form. Derfor, for at ordinere en diæt, skal du først bestemme graden af forsømmelse af gastritis. Der er 4 typer af denne sygdom:
- gastritis med høj surhed - det anbefales at medtage æbler med højt sukkerindhold eller nogen af deres sorter i den daglige diæt, men kun bagt. Blandt gartnere anvendes følgende sorter i vid udstrækning: Hvid påfyldning, Jonathan, Semerenko. For at beskytte dig mod mikrober skal æbler vaskes grundigt under rindende vand og nogle gange endda tørres af med en børste (i tilfælde af at frugterne har en voksagtig belægning). Ved at indtage disse frugter kan surhedsgraden reduceres betydeligt;
- Gastritis med lav syre kan gradvist heles ved at tilføje friske grønne æbler til kosten, som er sure i smagen. Fordi dets indhold i maven reduceres på grund af brugen af sure frugter, det kan genopfyldes til den krævede grænse. Derfor anbefaler læger i nogle tilfælde at bruge små mængder egenlavet eddike (sidender er yderligere konserveringsmidler i købte produkter, der kan påvirke den generelle tilstand negativt), fremstillet af sure æblevarianter, som forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse af gastritis med lav surhed. På et tidspunkt hvor sygdommen forværres, er det bedst at bage frugten. Selv i denne form har de en stor mængde vitaminer A, C, E, gruppe B, natrium, jern, fosfor osv .;
- atrofisk gastritis - du kan også spise sure frugter;
- infektiøs gastritis kræver den primære indgriben fra læger, som skal udføre udryddelsen af syrebakterierne. Denne type sygdom bestemmes ved ophør af udskillelsen af saltsyre i maven, som forårsager fordøjelsesbesvær. Når du har gennemført de nødvendige procedurer, kan du spise æbler.
Normer og anvendelsesmetoder
Friske æbler bør ikke spises inden sengetid.
Ifølge medicinsk forskning kan æbler og alle fødevarer, der stammer fra dem, bruges til at opretholde normal metabolisme i kroppen såvel som til inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen og gastritis i varierende grad.
Elskere af denne friske frugt skal overholde et par enkle regler for at undgå sygdommens progression:
- spis ikke æbler før sengetid, fordi de er i stand til at øge volumen af gasdannelse, hvilket kan påvirke mikrofloraen negativt;
- for at forhindre mavesygdomme skal produktet spises uden skræl;
- æbler med gastritis med høj surhed anbefales ikke at indtages før måltiderne;
- efter at have spist frugten, anbefales det at børste tænder, fordi frigivet syre og sukkerrester ødelægger tandemaljen.
Bagt frugt betragtes som et mere skånsomt produkt mod gastritis, som kan indtages selv under en forværring, fordi de frigiver ikke syre, der kan aktivere destruktive processer. Frugter udsat for høje temperaturer bliver blødere og dermed let fordøjelige.
Ved regelmæssig brug af dette produkt normaliseres tilstanden af epitelcellerne.
Her er en af de mest populære opskrifter til bagning af æbler. Til at begynde med skal frugten vaskes grundigt og skrælles fra kernen. Sukker eller honning hældes på det sted, hvor hun var. Derefter placeres frugterne på et bageplade og placeres i ovnen i 5-10 minutter. ved en temperatur på 180 °.
Hvis huden ikke fjernes, kan den blødgøres ved at tilføje et glas vand til den opvarmede overflade.
Det er vigtigt at overveje, at koncentrationen af syre i æblejuice er meget højere end i selve frugten. Derfor anbefales det ikke at indtage en friskpresset drink med øget surhedsgrad i maven.
I andre tilfælde skal nektar fremstilles af sure æbler og drikkes i 10-15 minutter. før måltider i et volumen på lidt mindre end 1 spsk. Ifølge observationer ser patienten en forbedring af hans tilstand efter to ugers gennemførelse af sådanne forebyggende foranstaltninger.
Friske æbler til gastritis vil kun være nyttige i sygdomsperioden. Før du køber disse frugter, skal du være opmærksom på deres kvalitet. De skal have en behagelig aroma, fordi dens fravær kan føre til hovedpine eller diarré.
Du skal også være opmærksom på tilstedeværelsen af rådne. Hvis det er til stede, er der ingen mening i at købe et sådant produkt. Hvis skinnet på skrællen er udtalt, betyder det, at æblerne gnides med en speciel voks for at gøre dem attraktive og forlænge holdbarheden.
Med lav surhedsgrad i maven kan du fremstille æblecidereddike. For at gøre dette skal du først vaske frugten med en børste og sæbe. Fjern derefter alle frøene og skræl af æblet. Pulpen knuses i en blender og presses ud af saften, som hældes i en glasbeholder og forsegles med en gummiprop i flere dage.
Derefter er det nødvendigt at opbevare den resulterende eliksir i 6-8 uger på et mørkt sted for at afslutte gæringsprocessen.
Advarsler
Ud over de positive træk ved at spise æbler til gastritis er der nogle advarsler, der skal tages i betragtning.
Fordi i dette produkt er den vigtigste strukturelle enhed fiber, forbruget af æbler i store mængder kan forårsage udseendet af de primære symptomer på colitis, der betragtes som de vigtigste drivkræfter for den kroniske form for gastritis.
Hvis du spiser æbler med frø, anbefales det ikke at spise mere end 5 ad gangen. Dette skyldes det faktum, at de indeholder meget iod og hydrocyansyre, som i en vis mængde kan forstyrre balancen i maven.
I tilfælde, hvor patienten har forstoppelse og hyppig gasdannelse, kan æbler tage negative konsekvenser. Ud over gastritis er inflammatoriske sygdomme i tolvfingertarmen ret udbredt, hvor indtagelse af æbler er forbudt.
Før du indtager æbler, bør du i alle tilfælde konsultere din læge for ikke at forværre sygdommen.